ヨガ・ピラティスでリフレッシュ

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こんにちは!

当スタジオは城北交通公園の目の前にある、ヨガ・ピラティススタジオです。

小さなスタジオですので少人数のゆったりとしたクラスでヨガに親しんでいただいています。

お散歩がてら、ヨガ・ピラティスでリフレッシュなんていかかがですか?

城北公園前スタジオの目の前の公園は連日、大勢の人で賑わっています。

GWもあと少し、明後日は全国的に晴れるところが多いようで嬉しいですね。

数日前ツツジが満開でとても綺麗だったので、久しぶりに公園をお散歩しました。

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一人でゆっくり。

大好きなマゼンタ色の花、真っ白の花、白にピンクが混ざった花、色々なツツジが咲き誇り、見ているだけで元気をもらえたような気がします。

風に揺れるマゼンタ色の花を見ながら「この公園に芝生があったら、ヨガマットを持ってきてパークヨガなんて素敵♪」と想像し、気持ちよくお散歩ができました。
久しぶりに時間に追われることなく過ごせたかな。

ゆったりと過ごす時間って大切ですね。

すべてに感謝です♪

たまに、こんな風に気づいたことや何気ない出来事、大好きなヨガのことや日々の感謝など書き込んでみようと思います。

明日はどんな1日かな?

当スタジオのスケジュール、明日(土)は第1週目なので、
ハタヨガクラス10:20〜があります。

インストラクターはYUMIKO先生。
毎回ターゲットポーズに向かって身体を整え、作り上げて下さる感じ!
いつも色んな気づきがあり、体と心がスッキリするクラスです。
(土)を担当インストラクターYUMIKO先生のクラスはオススメです。
ぜひ一度、体験にいらして下さい!

読んで下さってありがとうございます♪

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