こんにちは！

だいぶ気温が上がってきましたね

でも夏はこれから、最近の夏は危険なくらい暑いですよね

いつも真夏になってから

「夏ってこんなに暑かった?!」って驚いてしまいます

そんな暑い夏を元気に乗り切るために、今から体力をつけておきましょう

運動不足だと感じてる方、本格的に暑くなる前に運動する習慣をスタートさせましょう！

ヨガクラス

身体をほぐしながら動くので、少しずつ動きやすい身体に変わっていくのがとても気持ちいいです

なれてくると身体が軽く感じられると思います

まずは体験してみて下さい！

ご予約はこちら↓

https://jyouhoku-yp.com/aacafasaaaaa/

7月17日㈯10:30〜のクラスはお休みです

お気軽にお問い合わせ下さい♪

（現在ピラティスの体験は募集しておりません）

アメブロも遊びにきてね

読んでくださって、ありがとうございました！