こんにちは！
いきなり寒くなりましたね〜
今までが12月とは思えないくらい暖かかったので、急の気温低下に本格的な冬の寒さを思い出しました。
明日はもしかしたら関東初雪？なんてニュースも見ました。寒いはずですね〜
さて先週の(土)はAKIKO先生のヨガクラスでした。今週は特に動きました！
私も受けましたがいっぱい動いたので芯から体が温まり、終わった後もポカポカでした。
そしてやり遂げた感、満載で心も身体もすっきり、気持ちよく午後を過ごすことができました♪
AKIKO先生のクラスは毎月第2(土)10:20〜11:30です。
身体がほぐれるし、温まりますよ(^-^)
月に一度のチャンス、是非スッキリしに来てくださいね！
ご予約はお電話かHPで受付中です。
読んで下さってありがとうございました。
感謝します♪