こんにちは！
スポーツの秋です＾＾
涼しくなって運動しやすくなりましたね。
冬前に寒さに強い身体づくりをしませんか？
さて10月のスケジュールのお知らせです。よろしくお願いします！
10月は
9日(月・祝)朝ヨガ・ビギナークラス、お休みとなります。
25日(水)ピラティス、お休みとなります。
10月土曜日のクラスは下記の通りです。
10/7㈯ ハタヨガ10：20~(kumi)
10/14㈯ ハタヨガ10：20~(AKIKO)
10/21㈯ ハタヨガ10：20~(RIE)
10/28㈯ ハタヨガ10：20～(kumi)
ヨガ＆ピラティスで体力をUPして寒い冬にそなえましょう！
お時間があったら是非いらしてくださいね。
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