こんにちは！
冬目前のこの季節、寒い冬を乗り切る準備してますか？
城北公園前スタジオのヨガ＆ピラティスで寒さに負けない身体づくりをしましょう♪
筋力UP,体力UPで免疫力も上がるので、風邪をひきにくくなりますよ～
ぜひ一度、体験にいらして下さいね！
今月のお休みは
11/21㈬ ピラティスクラス10：30～ お休み
11/28㈬ ピラティスクラス10：30～ お休み
11/23㈮ 朝ヨガビギナークラス9：15~と夜ヨガビギナークラス19：20～がお休みとなります。
時間変更は
11/21㈬ ハタヨガクラス10：30~に変更
11/28㈬ ハタヨガクラス10：30~に変更となります。
その他のクラスは通常通りです。お時間があったらいらして下さいね！