こんにちは！
7/18（月・祝）朝ヨガ・ビギナークラスはお休みとなります。
7/20㈬からは通常通りのスケジュールとなりますので、よろしくお願いいたします。
水曜日のスケジュール♪
【朝ヨガ・ビギナークラス】9:00~10:10
初心者の方におすすめのクラスです。
【ピラティスクラス】10:30~11:30
身体の軸を整え、筋肉をバランス良く強くすることで代謝が上り、痩せやすくなります。
【ハタヨガクラス】12:00~13:10
呼吸を重視してしっかりと動いていきます。心身ともに鍛え整えましょう。
体験レッスン￥1000（初回のみ）
お気軽にお問い合わせ下さい！
要予約☎03-5918-6017
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梅雨ももうすぐ明けますね。
暑い夏に負けないように、体力作りしましょう！