こんにちは！

2017年ももう終わりに近づいています。

夏から秋にかけての長雨とはうってかわって乾燥した日々にが続いておりますが、皆様、体調はいかがでしょうか。

冬も本番、寒さで身体が固まってしまっている方、城北公園前スタジオで身体を気持ちよくほぐしませんか？

さて年末年始のスケジュールのお知らせです。よろしくお願いします！

12/23㈯のハタヨガクラスはお休みとなります。

（現在、土曜日は上記のクラスしかございません。）

12/27㈬ピラティスクラス10：20～もお休みとなります。

その他のクラスは、年末も通常通り行います。

年始はクラスは1/6㈯～通常通りのスケジュールとなります。

ヨガ＆ピラティスで体力をUPして寒い冬を乗り切りましょう！

お時間があったら是非いらしてくださいね。

「ご予約・お問い合わせページ」からご予約お願い致します。

お電話でもご予約受付中です！

03-5918-6017

こんにちは！

木枯らし1号が発表され、日に日に冬に近づいていきますね。

長く降り続いた雨もようやく落ち着き、気持ちよく晴れて外出しやすくなりました

本格的な冬の前に、城北公園前スタジオで寒さに強い身体づくりをしませんか？

さて11月のスケジュールのお知らせです。よろしくお願いします！

11月は

1日(水)朝ヨガ・ビギナークラス9：00～、お休みとなります。

1日はピラティスクラス・ハタヨガクラス通常通りです。

11月土曜日のクラスは下記の通りです。

11/4㈯　ハタヨガ10：20~(kumi)

11/11㈯　ハタヨガ10：20~(AKIKO)

11/18㈯　ハタヨガ10：20~(RIE)

11/25㈯　ハタヨガ10：20～(kumi)

ヨガ＆ピラティスで体力をUPして寒い冬にそなえましょう！

お時間があったら是非いらしてくださいね。

「ご予約・お問い合わせページ」からご予約お願い致します。

お電話でもご予約受付中です！

03-5918-6017

こんにちは！

スポーツの秋です＾＾

涼しくなって運動しやすくなりましたね。

冬前に寒さに強い身体づくりをしませんか？

さて10月のスケジュールのお知らせです。よろしくお願いします！

10月は

9日(月・祝)朝ヨガ・ビギナークラス、お休みとなります。

25日(水)ピラティス、お休みとなります。

10月土曜日のクラスは下記の通りです。

10/7㈯　ハタヨガ10：20~(kumi)

10/14㈯　ハタヨガ10：20~(AKIKO)

10/21㈯　ハタヨガ10：20~(RIE)

10/28㈯　ハタヨガ10：20～(kumi)

ヨガ＆ピラティスで体力をUPして寒い冬にそなえましょう！

お時間があったら是非いらしてくださいね。

「ご予約・お問い合わせページ」からご予約お願い致します。

お電話でもご予約受付中です！

03-5918-6017

城北公園前スタジオ・ヨガ&ピラティス】

会員様限定「お友達ご紹介者キャンペーン」♪

城北公園前スタジオのヨガ&ピラティスクラスに通われている会員様にお得な情報です！

こんにちは！

夏休みも終盤に入りました。

ここにきてやっと夏らしくなってきたと思ったら、もうすぐ9月。夏にあまり汗かかなかったなーという方、城北公園前スタジオのヨガ&ピラティスクラスでしっかりと身体を動かして心身ともにスッキリしませんか？

さて9月からの㈯スケジュール変更のお知らせです。

スタジオオープン当初からご指導いただいたYUMIKO先生ですが、ご都合により今月いっぱいのご指導となってしまいました。

YUMIKO先生にはわかりやすく丁寧なご指導で、大変お世話になりました。残念でなりませんが、ぜひまたお時間があきましたら当スタジオでWS等ご指導いただければと思います！ありがとうございました！

㈯クラスは9月から以下のように変更となります。

第2・4㈯の女性の為のヨガクラスはしばらくの間、お休みさせていただくことになりました。

9月の土曜日のクラスは下記の通りとなります。

第1週㈯　ハタヨガ10：20~11：30(kumi)

第2週㈯　ハタヨガ10：20~11：30(AKIKO)

第3週㈯　ハタヨガ10：20~11：30(RIE)

第4週㈯　ハタヨガ10：20~11：30(kumi)

第5週㈯　お休み

さて、9月から新しい先生にご指導いただけることになりました。

それも2名！

第2㈯担当して下さるのはAKIKO先生♪

第3㈯を担当して下さるのはRIE先生♪

お二人ともとっても素敵な先生ですよ～(^^)

新クラス楽しみですね、皆さんお時間があったら是非いらしてください！

お待ちしております♪

「ご予約・お問い合わせページ」からご予約お願い致します。

お電話でもご予約受付中です！

以下、9月のスケジュールの続きです。

第5週目の㈮、9/29お休みをいただきます。

※9月の第5週目は29㈮30㈯ともお休みとなります。

よろしくお願い致します。

こんにちは。

梅雨明けしても夏本番！とまではいかない天気ですが、

早いもので8月に入りましたね。

暑い夏もすぐそこまで来ています。夏に身体を動かして内側からスッキリしちゃいませんか？

さて8月のスケジュールのお知らせです。今月もよろしくお願いします！

8月のお休みは

・16(水)ピラティスクラス

・28(月)朝ヨガ・ビギナークラス

・30(水)朝ヨガ・ビギナークラス、ピラティスクラス、ハタヨガクラス

※　8/16(水)はピラティスはお休みですが、朝ヨガ・ビギナークラス9:00~10:10とハタヨガクラス11:00~12:10はあります！

ハタヨガクラスの時間が変更となっていますのでご注意ください。

８月土曜日のクラスは下記の通りです。

8/5㈯　ハタヨガ10：20~(代講kumi)

8/12㈯　女性の為のヨガ10:20~ ・ハタヨガ11:50~

8/19㈯　ハタヨガ10：20~

8/26㈯　女性の為のヨガ10:20~ ・ハタヨガ11:50~

第一週目だけ代講、第二週目からは通常通りとなります。

さて、お天気がぱっとしませんが、暑い夏はまだまだこれからです。

ヨガ＆ピラティスで体力をUPして夏を乗り切りましょう！

お時間があったら是非いらしてくださいね。

「ご予約・お問い合わせページ」からご予約お願い致します。

お電話でもご予約受付中です！

こんにちは！

あじさいの季節となりました。

6月もあと少しで終わりです。

今年ももうすぐ折り返しなんですね！

6/30㈮は第5週目ですが、

朝ヨガ・ビギナークラス9：15~

夜ヨガ・ビギナークラス19:20~

ありますので是非いらしてください♪

さて7月のスケジュールのお知らせです。今月は土曜日のスケジュールが少し変わりますので、よろしくお願いします！

7月は

17(月・祝)朝ヨガ・ビギナークラスがお休みとなります。

７月土曜日のクラスは下記の通り、変更となります。

7/1㈯　ハタヨガ10：20~

7/8㈯　女性の為のヨガ10:20~ ・ハタヨガ11:50

7/15㈯　ハタヨガ10：20~(代講kumi)

7/22㈯　ハタヨガ10：20~(代講kumi)

7/29㈯　第5週目ですが、ハタヨガ10：20~(Yumiko先生)あります！

となります。

梅雨が明けると暑い夏がやってきますね。

ヨガ＆ピラティスで体力をUPして夏にそなえましょう！

お時間があったら是非いらしてくださいね。

「ご予約・お問い合わせページ」からご予約お願い致します。

お電話でもご予約受付中です！

03-5918-6017

こんにちは！

つい先日桜が満開だったのに、もうすぐGWです。

もう5月なんて早いですね～

さてGWの予定は前回お知らせしたので今日は5月㈯スケジュール変更のお知らせです。

5月は

第1・4㈯　　5/6・5/27

女性の為のヨガ10:20~ ・ハタヨガ11:50~

第2・3㈯　　5/13(代講kumi)・5/20

10:20~ハタヨガクラス

となります。

GW、城北公園前スタジオのヨガ&ピラティスクラスは4/29・5/3お休みですが、5/1㈪・5/5㈮朝ヨガ・ビギナークラスはありますので是非、心身を整えにいらしてくださいね！

「ご予約・お問い合わせページ」からご予約お願い致します。

お電話でもご予約受付中です！

03-5918-6017

こんにちは！

桜が満開です♪

暖かくなって来たので公園も人がいっぱいです。

さて

当スタジオは4/7㈮朝ヨガ・ビギナークラス9：15～はお休みをいただくことになりました。

GWは4/29㈯祝日のハタヨガクラス10：20～と、5/3㈬祝日は朝ヨガ・ピラティス・ハタヨガの3クラスがお休みです。

その他は通常通りのスケジュールとなりますので、ぜひいらしてくださいね！

公園の桜もまだまだ楽しめますよ～

今月も気持ちよく身体をほぐし、鍛えましょう！

こんにちは！

桜が咲きましたが日がまだまだ寒い日が続きますね。

さて、早いもので3月も終わりに近づいています。

城北公園前スタジオ、ヨガ＆ピラティスクラスの3月のスケジュールは、

3/29（水）ピラティスクラスのみお休みで、ハタヨガクラスの時間が変更となります。

ハタヨガクラス（通常11:50~13:00）は3/29㈬のみ10:30~11:40となりますので宜しくお願い致します。

4月からは通常通りです。

お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」から、ご予約受付中です。

☎03-5918-6017