こんにちは！
梅の花が美しく咲き誇って、素敵な季節になってきましたね。
花咲く頃になってワクワクする今日この頃です。
当スタジオは3/8㈬ハタヨガクラス11：50～のお休みをいただくことになりました。
そのあと、3/22朝ヨガまでは通常通りのスケジュールですので、そろそろ動き出したいな～という方、是非いらしてくださいね。
今月も気持ちよく身体をほぐし、鍛えましょう！
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3月お休みクラスのお知らせ
こんにちは！
暖かい日があったりまた寒くなったり、体調管理が難しい時期ですね。
さて、早いもので2月も終わりに近づいています。
城北公園前スタジオ、ヨガ＆ピラティスクラスの3月のスケジュールは、
3/24（金）朝ヨガ・ビギナークラスお休み
3/29（水）ピラティスクラスのみお休み
そのほかのクラスは通常通りとなります。
お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」から、ご予約受付中です。
☎03-5918-6017
2/22㈬ピラティス代講のお知らせ
こんにちは！
寒い日が続きますね。
寒さで固まった筋肉をピラティスでほぐしませんか？
当スタジオには毎週㈬10:30～11:30ピラティスクラスがあります。
さてピラティスクラスですが2/22は代講のけい先生となります。
初めての方もお久しぶりの方も、この機会に是非、けい先生のクラスうけに来て下さいね！
【ピラティスクラス・毎週㈬10:30～11:30】
お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」から、ご予約受付中です。
☎03-5918-6017
㈬ハタヨガクラスの時間が変わりました
新年を迎えたと思ったら、1月ももう後半になりました。
お正月気分もすっかり忘れたのに、なぜかゴロゴロまったり感が抜けないという方、ヨガ・ピラティスクラスで気持ちよく身体を動かしましょう！
城北公園前スタジオは1/6㈮～通常どおりのスケジュールであいております。
詳しくは「クラス・スケジュール」をご覧ください。
毎週㈬ハタヨガクラスですが、都合により以下のように時間を変更させていただきます。
㈬ハタヨガクラス 11:50~13:00 （10分早くなりました）
お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」から、ご予約受付中です。
☎03-5918-6017
年末年始のスケジュール
こんにちは！
年の瀬も押し迫ってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
もう今年も残すところあとわずかになりました。
当スタジオ年末年始のスケジュールは、
12/24 ㈯10:20~女性の為のヨガクラス・11:50~ハタヨガクラスあります！ 運動したい方きてくださいね！
12/26㈪ 9:15~朝ヨガ・ビギナークラスクラスお休み
12/28 ㈬ 10:30~ピラティスクラスのみお休み
9:00~朝ヨガクラスあります。
12:00~ハタヨガクラスは時間変更→10:30～ハタヨガクラスとなります。
12/30㈮ 9:15~朝ヨガ・ビギナークラスクラスあります！ 年末も、ヨガしたい方いらしてくださいね。
12/31 ㈯ 10:20~ ㈯ハタヨガクラスお休み
となりますので、よろしくお願いします。
年始は1/6㈮朝ヨガ・ビギナークラス9:15~より通常通りレッスンとなりますが、1/9(月)は朝ヨガ・ビギナークラスはお休み となります。
今年もあと少しです、新年に向けて心身を整えましょう！
お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」から、ご予約受付中です。
☎03-5918-6017
11/23㈬お休みのお知らせ
こんにちは！
早いもので11月も後半には入りました。
寒さがましてきましたが、皆さんお体の調子はいかがでしょうか。
当スタジオは
11/23㈬勤労感謝の日は朝ヨガ・ピラティス・ハタヨガの3クラスがお休みとなります。
よろしくお願いいたします。
お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」から、ご予約受付中です。
☎03-5918-6017
10/10(月・祝) 朝ヨガ・ビギナークラスはお休みです
9月はスッキリしない天気が多く、残暑を通り越してすっかり秋になりましたね！
さて、早いものでもう１０月に突入です。
当スタジオ１０月のスケジュールは、
【休講のお知らせ】
10/10(月) 9:15~朝ヨガクラス・ビギナークラスクラスはお休みとなります。
【クラス変更のお知らせ】
10/22㈯第4週目ですが、ハタヨガクラスのみに変更
10:20~女性の為のヨガクラスお休み→ハタヨガクラス（代講KUMI)となります。
11:50~ハタヨガクラスお休み
10/29㈯第5週目ですが、女性の為のヨガクラス・ハタヨガクラスがあります。
10:20~女性の為のヨガクラス（担当インストラクター・YUMIKO先生）
11:50~ハタヨガクラス（担当インストラクター・YUMIKO先生）
となりますので、よろしくお願いします。
10/31(月)朝ヨガ・ビギナークラス9:15~より通常通りのレッスンとなりますが、11月のスケジュールはまた改めてお知らせいたしますので、よろしくお願いします。
お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」から、ご予約受付中です。
☎03-5918-6017
８月の休業日のお知らせ
長い梅雨もようやく明けて、すっかり夏になりましたね！
さて、早いものでもう８月に突入です。
当スタジオお盆前後のスケジュールは、
8/12 ㈮ 9:15~朝ヨガクラス・ビギナークラスクラスあります！ 運動したい方きてくださいね！
8/13㈯10:20~女性の為のヨガクラスお休み
11:50~ハタヨガクラスお休み
8/15㈪ 9:15~朝ヨガ・ビギナークラスクラスあります！ お盆中、運動したい方きてくださいね！
8/17 ㈬ 9:00~朝ヨガクラスお休み
10:30~ピラティスクラスお休み
12:00~ハタヨガクラスお休み
8/19 ㈮ 9:15~朝ヨガクラスお休み
となりますので、よろしくお願いします。
8/20㈯ハタヨガクラス10:20~より通常通りレッスンとなりますが、8/24㈬はピラティスクラスのみお休み となりますので、よろしくお願いします。
お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」から、ご予約受付中です。
☎03-5918-6017
7/18(月・祝) 朝ヨガ・ビギナークラスはお休みです
こんにちは！
7/18（月・祝）朝ヨガ・ビギナークラスはお休みとなります。
7/20㈬からは通常通りのスケジュールとなりますので、よろしくお願いいたします。
水曜日のスケジュール♪
【朝ヨガ・ビギナークラス】9:00~10:10
初心者の方におすすめのクラスです。
【ピラティスクラス】10:30~11:30
身体の軸を整え、筋肉をバランス良く強くすることで代謝が上り、痩せやすくなります。
【ハタヨガクラス】12:00~13:10
呼吸を重視してしっかりと動いていきます。心身ともに鍛え整えましょう。
体験レッスン￥1000（初回のみ）
お気軽にお問い合わせ下さい！
要予約☎03-5918-6017
お電話、又は「ご予約・お問い合わせページ」でもご予約受付中です！
梅雨ももうすぐ明けますね。
暑い夏に負けないように、体力作りしましょう！
7/16㈯ハタヨガクラス代講のお知らせ
こんにちは！
7/16㈯のハタヨガクラスは都合により代講となります。
ハタヨガクラス 10:20~ インストラクターKUMI
となりますので、よろしくお願いいたします。
７月も半ば、夏はもうすぐそこですね。
夏バテ防止に、ヨガで身体づくりしましょう！
ご予約は
☎03-5918-6017 又は「ご予約・お問い合わせページ」でもご予約受付中です！